தொண்டை கட்டி இருந்தால்

தொண்டை கட்டிக் கொண்டு குரல் மாற்றம் இருந்தால் இரவு தூங்கும் முன் பாலில் சிறிது பனங்கல்கண்டு சேர்த்து பருகி வந்தால் விரைவில் தொண்டை கட்டு சரியாகி விடும்