Motion Sickness

To avoid motion sickness eat ground ginger before travelling. Ginger does not make you drowsy and you can enjoy your travel with good health. 

If chewing ginger is a problem, ground ginger(Chukku) can also be used instead. Chukku is also used to prevent diarrhoea .

Self Massage

Try these simple massage for increased concentration!

Acupressure Points

Acupressure is an ancient alternate healing method in which finger tips are used to press some points on the surface of the skin to activate our body's natural healing process. All the alternate healing art uses our body's own healing power to cure diseases. Acupressure is easy to do by anyone with a right focus and awareness of their own body. It is not required to learn every point by heart and teach someone. Whereas we can use a reference and try alternate healing at home for simple ailments like headache, indigestion, nausea etc. Do you know we have acupressure points in both our hands and legs. See the picture for more details

Why use Finger tips? The nerves from Brain end there!

Now you know why is it essential to take care of your feet like you care for your arms.

Beware of fake people who claim they know acupressure treatment and try to give you half treatment. Do a good research before you try an alternate healing.

Next time you have a health problem, you know what to do :-)

தொண்டை கட்டி இருந்தால்

தொண்டை கட்டிக் கொண்டு குரல் மாற்றம் இருந்தால் இரவு தூங்கும் முன் பாலில் சிறிது பனங்கல்கண்டு சேர்த்து பருகி வந்தால் விரைவில் தொண்டை கட்டு சரியாகி விடும்

Continuous Sneezing / Running nose இடைவிடாத தும்மல் / சளி

இடைவிடாத தும்மல் இருந்தால் சிறிதளவு விபூதியை எடுத்து உள்ளங்கையில் தண்ணீருடன் குழைத்து, கை சூட்டில் மூக்கு மற்றும் நெற்றி பகுதியில் தடவி உலர விடவும். தும்மல் நிமிடத்தில் மறைந்து விடும் 


If you have continuous sneezing and running nose, mix little amount of Viboothi with water in your palm and apply it on your nose and forehead. Sneezing will stop immediately.

Dry Cough, வறட்டு இருமல்

வறட்டு இருமலை சரி செய்ய சிறிது சீரகத்தை ஒரு பாத்திரத்தில் கறுக்க வறுத்து பின்பு அதில் சிறிதளவு நெய் விட்டு சாப்பிட வேண்டும். இவாறு தொடர்ந்து இரண்டு அல்லது மூன்று வேளை சாப்பிட்டு வந்தால் வறட்டு இருமல் குணமடைந்து விடும்
                                                    
If you have dry cough, deep fry cumin seeds, once fried, add little ghee to it and have it for two or three times in a day. Dry cough will be cured soon